Tendinitis Rotuliana:

El tendón rotuliano forma parte del aparato extensor de la rodilla. La tendinitis suele estar causada por una excesiva tensión del cuádriceps que degenera el tendón e incluso puede provocar desgarros en él. El cuádriceps interviene en la absorción de los impactos tras un salto de ahí que esta lesión también sea conocida como rodilla del saltador.

Se caracteriza por un dolor en la zona situadada entre la rótula y la parte superior-anterior de la tibia y por dificultades a la hora de saltar. Se acompaña de una sensación de pérdida de fuerza en la rodilla y por fuertes molestias al incorporarse tras permanecer sentado o al intentar ponerse en cuclillas.

Tratamiento: Reposo, hielo y masajes en la zona. Evitar correr en terreno con pendientes. Aplicación de antiinflamatorios locales. Estirmientos de cuádriceps e isquiotibiales. En caso de que la lesión se haga crónica puede requerir infiltraciones.

Síndrome de la Plica:

La plica sinovial es una memebrana existente en la articulación de la rodilla que la cual puede irritarse por sobreuso, traumatismos (caídas, accidentes) o por condiciones inflamatorias locales.

Da un Dolor agudo, punzante y puede ser quemante, hinchazón, sensación de click. Con la flexión se escucha un chasquido, y se palpa una banda dolorosa (más frecuente medial).

Se diagnostica mediante Historia Clínica, examen físico, rayos X y Resonancia magnética. Enç caso de encesidad con Artroscopia.

Tratamiento:

-Fortalecimiento del cuadriceps, programa de estiramientos, crioterapia dos o tres veces al día. Ayuda a retraer la plica y disminuye la inflamación.
-Analgésicos antiinflamatorios no esteroides (AINES)
-Atroscopia.